Opération Succès

Méthode Coué

La Méthode Coué et le pouvoir de l’autosuggestion

Issue des travaux de recherche du psychologue et pharmacien français Émile Coué (1857-1926), la méthode Coué ou méthode d’autosuggestion part du principe que se prévaloir d’aller bien...

Comment pratiquer l’autohypnose

L’autohypnose est un excellent moyen de relaxation, c’est le fait d’accéder de façon volontaire à un état de détente intense, qui avoisine le sommeil et qui permet à l’esprit...