Les 5 premiers grands principes de la réussite selon David J. Schwartz

Article invité rédigé par Stephan Kaenel, des blogs sens-de-la-vie.net et gagner-au-tennis.com

Comme vous avez pu le découvrir dans le précédent article, quelle que soit l’activité que vous souhaitez apprendre et perfectionner, il est important de commencer par bien maîtriser les bases.

Le seul moyen de le faire est de suivre une formation efficace ou de se créer une auto-formation adaptée à ses propres besoins, comme je l’ai fait.

Se former, c’est en fait utiliser une méthode (pratique = une manière de s’y prendre) qui, étape par étape, vous permettra de transformer du contenu (théorie) en résultats identifiables à court, moyen et long terme.

Donc, ce qui est surtout primordial, c’est qu’il vous faudra agir si vous souhaitez obtenir des résultats !

Ce que je vous propose maintenant, c’est de partager avec vous l’auto-formation que j’ai mis sur pied en m’inspirant et reprenant les concepts du livre « La Magie de voir Grand » de David J. Schwartz.

Cette auto-formation est composée de 100 principes à appliquer au quotidien car rappelez-vous, « la connaissance s’acquiert par l’expérience, tout le reste n’est que de l’information ».

Dans cet article, vous allez découvrir :

Les 5 premiers principes de mon auto-formation

D’où vient la réussite, comment la créer ou l’attirer à soi au moyen d’exercices pratiques

Savez-vous ce qu’est réellement la réussite ?

Est-elle vraiment la clé d’une vie épanouie et heureuse ?

Selon moi, si vous souhaitez réussir votre vie et développer votre potentiel, vous devrez commencer par :

1. Vous fixer des buts
2. Agir
3. Apprendre en appréciant le chemin qui mène au but
4. Observer le résultat
5. Et corriger les éventuelles erreurs pour enfin transformer l’expérience en connaissance

Vous allez peut-être penser en cet instant que tout cela est bien joli, mais que cela reste de la théorie et que vous préféreriez plutôt avoir en main des exercices concrets à mettre en pratique au quotidien.

Si c’est le cas, vous avez de la chance, car c’est bien là l’objectif de cette série d’articles.

Se fixer un but à atteindre, pas si simple !

Pendant longtemps, je me suis demandé quels objectifs j’aimerais réellement atteindre afin de ne pas regretter, lorsque je serai vieux, de ne pas avoir accompli tout ce que j’aurais aimer accomplir.

Mais en revisitant mes rêves d’enfant, je me suis aperçu que certains étaient passés aux oubliettes.

Souvent par peur, la peur de l’échec, j’ai oublié d’agir et j’ai fini par mettre de côté des projets qui me tenaient pourtant à coeur.

En réalité, il me manquait un élément essentiel pour pouvoir agir, je ne m’en croyais tout simplement pas capable.

Pour réussir, vous n’avez besoin que d’une chose, il suffit d’ y croire !

D’ailleurs, la Bible en parle sous ces termes « la foi soulève les montagnes ».

Mais vous ne soulèverez pas une montagne en désirant le faire (ce qui fut mon cas), il ne faut pas prendre vos désirs pour des réalités.

Au risque de me répéter, seule l’action vous permettra d’avancer vers votre but.

Vous avez le pouvoir de le faire avec l’aide de la foi.

La foi, la confiance en soi et l’attitude positive sont à la source de la puissance, des talents et de l’énergie nécessaire à l’action.

Que devez-vous faire dès aujourd’hui pour acquérir et consolider la confiance en vous ?

Votre esprit est une usine à pensées.

David J. Schwartz donne une image ludique pour exprimer cela. : C’est comme si vous aviez à votre disposition deux contre-maîtres : Monsieur Victoire et Monsieur Défaite. Ils fabriquent des pensées selon vos demandes. Si M. Victoire est spécialisé dans les pensées positives, celles qui vous poussent à agir, M. Défaite lui, fabrique les pensées négatives et déprimantes. Tout au long d’une journée, vous pouvez faire appel à l’un ou à l’autre en fonction de ce que vous émettez comme première pensée.

Si vous vous dites « c’est une journée magnifique qui commence », M. Victoire se mettra instantanément au travail et vous obtiendrez de beaux résultats.

Mais si au contraire vous pensez que cette journée risque d’être très ennuyeuse et difficile, M. Défaite obéira immédiatement à vos ordres et produira les pensées correspondantes à votre état d’esprit, et les évènements qui en découleront viendront confirmer ce que vous avez craint : une journée catastrophique.

Alors prenez les choses en mains, mettez à la porte immédiatement M. Défaite et n’écoutez plus que M. Victoire, car c’est bien lui qui vous mènera vers le chemin de la réussite.

Pour cultiver le pouvoir de la confiance en soi (en terme de Foi et non en terme d’Ego), mettez en pratique ces quatre premiers principes :

1  Pensez tout le temps en terme de succès et non d’échec

2  Rappelez-vous tous les jours que vous valez mieux que ce que vous croyez

3  Décidez de voir Grand en vous fixant de grands objectifs

4  Observez et étudiez attentivement les autres pour découvrir, et appliquer dans votre vie, les principes de la réussite

Voilà comment je procède personnellement :

Chaque matin, juste après le réveil, je fais une série d’exercice d’assouplissement et de stretching. Je prends conscience de mon corps et, dans le même temps, j’oriente mes pensées positivement en pensant à ce que va être ma journée.

Puis, le soir en rentrant chez moi, je profite du trajet pour faire le point en me remémorant les principaux évènements de la journée, et je me pose cette question essentielle : mes pensées étaient-elles conformes à ces principes ?

Si ce n’est pas le cas, je ne culpabilise pas, je tente de créer une sorte de signal d’alarme pour que le lendemain, au moment où mes pensées deviennent négatives, je puisse me dire « STOP, arrête de penser ainsi ».

Cette prise de conscience me permettra ensuite de définir les causes de ces pensées.

Une personne m’a-t-elle vexée par ses propos ?

Un souvenir désagréable a-t-il été déclenché par une situation que j’ai déjà vécue et qui semble se répéter inlassablement ?

En trouvant la cause de ces pensées néfastes, je peux ensuite décider de changer ma manière de percevoir cette cause, en changeant d’angle de vue.

En effet, lorsque je décide de changer d’angle de vue, je parviens plus facilement à orienter mes pensées vers l’aspect positif de la situation.

Cela n’est pas toujours facile, j’en conviens, surtout lorsque la colère ou la haine ont fait leur apparition. Dans ces cas-là, mieux faut ne plus y penser et se concentrer sur tout autre chose, quelque choses d’agréable.

Si vous avez du mal à faire cela, je vous conseille vivement de pratiquer la méditation, elle vous aidera à réaliser à quel point vous êtes souvent sous l’emprise de vos pensées.

Mais surtout, cela vous permettra de voir à quel point ces pensées vous mettent dans un état de souffrance.

Dès cet instant, vous commencerez aussi à ressentir une envie irrésistible de changer vos pensées négatives en quelque chose de plus agréable.

Observez les autres autour de vous, car je rappelle qu’ils font partie de votre laboratoire privé et gratuit dans lequel vous pouvez beaucoup apprendre.

Observez comment les autres pensent, parlent et agissent et voyez le résultat, vous en retirez de grands enseignements pour vous-même.

Avant de terminer cet article, j’aimerais vous poser une question importante :

Qu’est-ce qui va faire que demain, vous allez mettre en pratique ces 4 premiers principes ? Ou plutôt qu’est-ce qui va faire que demain, vous n’allez rien faire du tout ?

Nous sommes tous victime d’une maladie grave, la maladie de l’échec qui s’appelle l‘excusite

Comme je vous l’expliquais précédemment, j’ai laissé tomber de nombreux projets en raison de la peur d’échouer. En réalité, ce sont les excuses que je me suis trouvé pour ne pas agir qui sont à l’origine de ces abandons et finalement de mes principaux échecs, ceux de n’avoir pas pris les choses en main.

Le 5ème principe que je m’impose désormais est celui de me guérir de cette maladie en me vaccinant contre l’excusite, qui se présente sous différentes formes :

a)    Si vous pensez que votre santé n’est pas bonne, voici quelques remèdes

1   refusez de parler de votre santé (ou n’en parlez qu’en bien si vous le faites)

2   ne vous inquiétez pas de votre santé

3   réjouissez-vous de votre santé

4   mieux vaut vous user que de vous rouiller

 

b)    Si vous pensez que vous devez être intelligent pour réussir, appliquez ces conseils

1   Ne sous-estimez pas votre intelligence, ne sur-estimez celle des autres, ne vous dévalorisez jamais,  concentrez-vous sur vos points forts et recherchez vos talents

2   vos attitudes sont plus importantes que votre intelligence, trouvez des raisons d’agir et non de renoncer

3   votre aptitude à penser est supérieure à votre aptitude à mémoriser des faits. Recherchez

continuellement de nouvelles méthodes, de meilleures méthodes

 

c)    Si vous pensez que vous êtes trop vieux (ou trop jeune) pour faire cela

1   Valorisez votre âge

2   Calculez la partie active qu’il vous reste à travailler (à 47 ans, il me reste encore 18 ans de vie active, voir plus…)

3   Appliquez-vous à faire à l’avenir ce que vous désirez vraiment faire pour devenir celui que

vous avez envie d’être

 

d)      Si vous pensez que vous n’avez pas de chance

1    Acceptez la loi de la cause et de l’effet

2    Ne prenez pas vos désirs pour des réalités, la réussite ne vient pas de la chance, mais de

vos actions (et surtout du pourquoi de vos actions, car quand l’attitude est juste, les faits

ne comptent pas)

L’excusite est souvent due à un manque de confiance

 

Pour donner place à la confiance, Brisez vos peurs.

Rappelez-vous bien de cette phrase :

Le remède contre la peur, c’est l’action. L’action guérit la peur.

Voici encore deux conseils pratiques pour vous aider à passer à l’action et soigner vos peurs :

1. Ne déposez que des pensées positives dans votre mémoire (votre banque de données)
2. Ne retirez que des pensées positives de votre mémoire

Vos anciennes pensées négatives vont disparaître avec le temps, car elles seront remplacées par de nouvelles pensées positives (habitudes)

Dans le prochain article, je vous parlerai de la peur des autres, de la perception des autres… alors soyez attentif et … agissez !